6 Infusiones Reductoras Para El Abdomen, ¡Efectivas! Debes Empezar A Tomarlas De Inmediato, Son Geniales. Ideas Naturales Para Tu Cuerpo.

¿Eres de las personas a las que les molesta su abdomen por el sobrepeso? Si es así, entonces no tienes porqué preocuparte más, en esta oportunidad te mencionaremos unas cuantas infusiones que te ayudarán a adelgazar de forma natural. Ya verás que al comenzar a consumir estas infusiones perderás esos kilitos demás.

Lo que deberás hacer a continuación será realizar estas 6 infusiones que te mostraremos para que logres obtener el abdomen que tanto deseas. Aunque te recordamos que estas no harán todo por arte de magia, también deberás poner un poquito de tu parte implementando una dieta balanceada y haciendo un poco de ejercicio.¿Quieres saber más? Sigue leyendo.

La razón por la que se acumula grasa en el abdomen pueden ser varias, por eso te explicaremos unas cuantas:

Mala alimentación: El alto consumo de carbohidratos tiene como consecuencia la acumulación de grasa en la zona abdominal.

Falta de ejercicios: Si no haces ningún tipo de ejercicios puedes aumentar de peso constantemente.

El estrés: Cuando te ves sumida en el estrés, se liberan hormonas como cortisol, que favorece la producción de la grasa.

La genética: Esto puede implicar mucho en el tipo de cuerpo que tengamos.

Las mejores infusiones quema-grasa

Té de raíz de bardana:
Esta puedes encontrarla en tiendas o herbolarios. Es ideal para eliminar la grasa del abdomen porque funciona como diurético, limpia el hígado y es altamente digestiva.

Preparación:
Agrega una cucharada de esta raíz a un vaso de agua y toma la infusión dos veces al día.

Contraindicaciones:
No debes consumirlo si estas embarazada, si sufres de problemas cardiovasculares o si tomas algún medicamento específico.

Té saciante de fucus:
Es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. Este se puede tomar en forma de infusión o agregarla en tus comidas o batidos.

Preparación:
Se consiguen infusiones listas en tiendas naturistas, toma una o dos tazas al día después de cada comida.

Contraindicaciones:
Si sufres de tiroides debes evitar esta bebida por completo.

Té de cola de caballo:
Es ideal para bajar de peso rápido, es desintoxicante, diurético y antiinflamatorio.

Preparación:
Debes tomar una taza después de cada comida. Agrega en una taza con agua caliente una cucharada de esta planta.

Contraindicaciones:
Debes evitarla si estas embarazada o si tomas medicamentos.

Té de cáscara de manzana:
Este ayuda a acelerar el metabolismo para darte saciedad y perder grasa.

Preparación:
En una olla agrega la piel de las manzana y deja que hierva, agrega media cucharada de zumo de limón y ramas de canela. Lo dejas reposar 20 minutos y está listo para ingerir.

No posee contraindicaciones.

Té de flor de Jamaica:
Con este te podrás obtener un vientre plano, elimina la grasa por el alto contenido de antioxidantes.

Necesitarás 15 gramos de flor de Jamaica y un vaso de agua.

Preparación:
Debes hervir el agua y cuando esté suficientemente caliente agregar la flor y dejarla cocinar por 10 minutos. Luego dejarla reposar por 15 minutos y colarla. Puedes tomarla 2 veces al día por 5 días.

Te de laurel y canela:
Necesitarás 1 rama de canela, 3 hojas de laurel y 1 vaso de agua.

Preparación:
Pon a hervir agua en una olla y agrega el laurel y la canela, realiza esta infusión por 20 minutos y luego déjala reposar por 10 minutos y cuela todo su contenido. Toma esta infusión tomando en ayunas por 10 días, luego descansas 1 semana y vuelves a empezar.

Té de miel, salvia y limón:
Necesitarás 12 gramos de salvia, dos tazas de agua, zumo de limón y 2 cucharadas de miel.

Preparación:
Debes hervir el agua, la miel, la salvia, luego dejas reposar por 20 minutos. Cuando pase este tiempo cuela el contenido y añade el zumo de limón. Sigue este tratamiento por 5 días y descansa 5 días más.

 

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