Beneficios de la Semilla de Sandía. 2 Recetas para Prepararla

La sandía es una fuente rica en múltiples vitaminas y minerales que aportan grandes beneficios a nuestro organismo. Pero sabías que sus semillas también pueden ser utilizadas en maravillosas aplicaciones. En este sentido, hoy te enseñaremos sobre los beneficios de la semilla de sandía y algunas maneras para prepararla.

Las semillas de sandía facilitan en gran medida la desintoxicación y depuración del organismo. Contienen propiedades diuréticas, laxantes, antioxidantes y energéticas. Por otro lado, ayuda en un alto porcentaje a la prevención de parásitos intestinales.

Muchas personas aprovechan sus propiedades al incluirlas en la preparación de sus zumos y licuados favoritos. En la cultura oriental la preparan asada o dentro de sus guisos y sopas. También se utilizan en infusiones.

Beneficios de la Semilla de Sandía

La semilla de sandía contiene una alta proporción de calcio, fósforo, zinc, riboflavina y vitaminas B. No tires a la basura estas grandes bondades que benefician tu salud. Utiliza estas 2 recetas para mejorar tu bienestar.

1 – Infusión de Semilla de Sandía

La infusión de las semillas de sandía es muy popular por su gran capacidad diurética y su aplicación efectiva para perder peso con rapidez. También es muy útil para prevenir y tratar la prostatitis y para combatir los problemas de la hipertensión.

Ingredientes

  • un litro de agua fría
  • cinco cucharada de semillas de sandía crudas

Preparación

  • Utiliza un mortero para triturar las semillas
  • Viérteles el agua fría
  • Hiérvelas por unos 45 minutos
  • Cuela el caldo
  • Toma un vaso tres veces al día

2 – Semilla de Sandía al Horno

La preparación de las semillas de sandía al horno tiene como objetivo fundamental la eliminación de los parásitos intestinales. Es una solución muy efectiva y económica para estos fines.

Ingredientes

  • Un puñado de semillas de sandía
  • Un poco de leche baja en grasa

Preparación

  • Seca las semillas en el horno
  • Tritúralas hasta convertirlas en polvo
  • Mezcla con la leche en proporción 1:10
  • Toma dos vasos en ayunas durante tres días
  • Una vez para profiláctica de los parásitos

Aprovecha los grandes beneficios de la semilla de sandía para mejorar tu salud integral. Recuerda siempre consultar con tu médico de confianza antes de consumir estas soluciones en caso que tengas algún padecimiento identificado.

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