Licuado de Piña y Apio para Adelgazar. Receta Saludable !

Los licuados con ingredientes naturales ayudan a acelerar el proceso de la pérdida de peso.  Estos licuados en combinación con una dieta baja en calorías y ejercicios es el camino más rápido para llegar a la meta. El uso de frutas y vegetales es esencial para lograr una solución efectiva para estos fines. En este…

4 Licuados de Manzana para un Vientre Plano. Imperdible !

La manzana goza de mucha popularidad en el mundo por sus grandes aportes a la salud. Sobretodo por su capacidad de mejorar en un alto porcentaje el proceso de la digestión. Además es una fruta que complementa nuestra alimentación y permite eliminar algunos kilos del área de la cintura. En este sentido, hoy te enseñaremos a…

3 Licuados para Bajar de Peso de una Manera Saludable

Los licuados han ganando mucha popularidad en el mundo del fitness por su capacidad de acelerar el proceso de la pérdida de peso. Sin embargo se comenten muchos errores a la hora de preparar estas soluciones. Ya que solo se piensa en lanzar un montón de frutas o vegetales a licuadora sin tomar en cuenta…

Las 5 Mejores Frutas Exóticas para Bajar de Peso. Imperdible !

El tema de perder peso ha ganado mucha popularidad en los últimos tiempos. No solo por sus efectos positivos a nivel estético sino también por sus grandes aportes en el renglón salud. Tanto los ejercicios como la alimentación sana juegan un papel muy importante en este proceso. Del mismo modo, existe una gran variedad de vegetales y…

Dieta del Bocadillo para Adelgazar Rápido. 4 Kilos en 30 días

Mantenerse en el peso correcto no solo mejora tu figura sino también evita el padecimiento de muchas enfermedades. Por tal razón es muy importante hacer actividades físicas y mantener una dieta sana. Si tienes unas libritas en exceso, puedes optar por un plan de alimentación que permita acelerar la pérdida de peso. En este sentido, hoy te enseñaremos la dieta…

Alimentación Para los que Tienen Cálculos Renales

La alimentación de la personas que tienen  cálculos renales debe ser de dar forma que ayude a eliminar los cálculos renales  y disminuya  las probabilidades del desarrollo de un nuevo cálculo. Los cálculos renales pueden ser del tamaño de arena o grava, tan grandes como una perla, o incluso más grandes. Un cálculo puede bloquear el flujo de…

Agua de Avena, Excelente Remedio Para Rebajar

Rica en fibra, la avena es un excelente alimento para quien quiere bajar de peso, reducir el colesterol, controlar la diabetes y mejorar la salud del corazón. Además, su composición de vitaminas (principalmente vitaminas del complejo B) y minerales (como el hierro, calcio, magnesio, zinc, cobre y manganeso) la hace muy nutritiva y por lo tanto, ideal para…

Reduzca Hasta 2 Kilos por Semana con la Dieta del Te Verde

Que beber té verde es excelente para la salud, eso ya no es secreto para nadie, ¿cierto? Entonces es bueno tambien saber que también esta bebida ortorga  un empujoncito en su dieta ayudandole  a reducir la grasa abdominal. Según la revista “American Journal of Clinical Nutrition“, dos de las sustancias presentes en el té (la catequina y la cafeína), actúan…

13 Consejos Para Ayudar a Rebajar la Barriga

El verano está llegando y quién no quiere quedarse con el cuerpo macizo, con los brazos definidos, el vientre sexy y el abdomen trincando? Perder la barriga realmente es una tarea difícil y requiere de agallas y determinación. Cuando las personas tratan de perder peso, una de las mayores quejas es lagrasa que rodea el abdomen….

La Mejor Manera de Perder Peso: Ponerle Mantequilla al Café

Una innovación en dietas ha comenzado a causar tendencia en los ultimos meses, se trata de beber café con mantequilla o un “bulletproof”, como lo bautizó su creador, David Asprey, inversionista en Silicon Valley.  Esto puede sonar descabellado, pero beber un poco de grasa insaturada por las mañanas hace que el cuerpo queme no solo esta sino otras que…

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